yoga in dornbirn & online

Für alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen. Für alle, die sich selber besser kennenlernen wollen.
Wir begleiten dich - mit voller Aufmerksamkeit auf dich und auf das, was du mitbringst. 


Lerne uns und unsere Arbeit kennen!

Auf unserem YouTube - Kanal, findest du kostenlose Videos zum Thema Yoga, Meditation, Körperarbeit und Bewusstseinsarbeit.

holistic yoga - awakening health

Unsere Yogaeinheiten zeichnen sich durch eine Kombination von sanften Bewegungen bis hin zu dynamischen Flows aus. Wir kombinieren moderne Wissenschaft mit der traditionellen Yogaphilosophie. Ein besonderes Augenmerk legen wir auf das Singen von Mantra Chants, die Ausrichtung der Asanas sowie Pranayama und Meditation.

Wir bringen deinen Energiefluss in Bewegung, um physische, emotionale und feinstoffliche Spannungen und Blockaden zu lösen. Ziel dabei ist es, dich ein Stück näher zu deinem innersten Kern zu führen.

darauf kannst du dich freuen...

  • Wissensvermittlung
  • Mantra Chants
  • Pranayama (Atemübungen)
  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Adjustierung durch Paul
  • Meditationen
  • Savasana (Schlussentspannung)


Für genauere Informationen, schreibe uns gerne eine Nachricht!


Für dein ganzheitlich erfüllendes, bewusstes und gesundes Leben.

awakeninghealth